우울증, 불안장애 극복하고 싶으신가요?
안녕하세요~ 오늘은 우울증과 불안장애 극복에 대한 정보를 드리려고 합니다. 코로나가 장기화되면서 코로나블루라는 것이 생겼습니다. 코로나가 장기화되면서 기존의 일상을 일어버림으로 인해 우울감과 무기력증을 겪는 증상을 코로나블루라고 합니다. 이뿐만 아니라 업무로 인한 스트레스나 미래에 대한 불안으로 인해 우울증, 불안장애를 겪는 분들이 많이 있을 겁니다. 정부 조사 결과 지난해 12월, 국민 5명 가운데 1명이 우울 위험 상황에 쳐해 … Read more