알파리포산 복용법 후기 효능

알파리포산 복용법 후기 효능 에 대한 정보를 알려드리려 합니다.

알파리포산 복용법 후기 효능 1

당뇨병은 세계에서 가장 흔한 질병 중 하나로 전세계에서 약 4억명이 앓고 있습니다. 뚜렷한 통증이 없기 때문에 방치해뒀다가 극한 합병증을 앓는 분들이 많이 발생하는 질병 입니다.

알파리포산은 많은 분들이 찾는 보조식품 중 하나로 2018년 1월전까지 통관에 걸렸지만 그 이후부터 풀리면서 많은 분들이 드시고 있는 식품 입니다.

당뇨병이 라던가 각종 질환이 있는 분들도 전문의와 상담 후 드시고 있는 이 식품에 대해 본문에서 알려드리도록 하겠습니다.


알파리포산은?

알파리포산 복용법 후기 효능 2

인간의 모든 세포에서 발견이 되는 유기화합물은 알파리포산 입니다. 이 것은 세포들의 발전소라고 불리는 미토콘드리아 내부에서 만들어지게 됩니다.

우리가 음식을 먹으면 영양소가 에너지로 바뀌어야 하는데 이를 돕는 역할을 하며 강력한 항산화 성질을 갖고 있으며 올바르게 섭취하시면 체중감소와 당뇨 관리를 할 수 있는 식품 입니다.


알파리포산 효능

알파리포산 복용법 후기 효능 3

체중감소

알파리포산을 섭취하게 되면 APMK 활동을 감소시키게 됩니다. APMK는 세포가 갖고 있는 에너지 수준을 유지시켜주는 조정자 역할을 합니다.

AMPK가 억제되면 체내 에너지 소모량이 늘어나게 되면서 다이어트 효과를 볼 수 있게 됩니다.

피부건강 증진

알파리포산 안에 있는 강력한 항산화 작용으로 인해 이 성분이 들어간 크림을 바르게 되면 주름이 줄어들게 되고 피부보습이 늘어나 부드러워진 것을 느낄 수가 있습니다.

또, 피부 속에 스며들어 자외선으로부터 피부를 보호하기도 합니다.

당뇨예방 및 관리

당뇨를 앓고 계신 분들이 알파리포산을 섭취하게 되면 인슐린 저항이 줄어들고 혈당과 당화혈색소가 줄어드는 것이 연구결과를 통해 밝혀졌습니다.

손목터널증후군 완화

신경이 협착됨에 따라서 손부위에 마비나 통증이 발생하게 되는데 이로 인해 손목터널증후군 증상이 나타날 수가 있습니다.

이 증상을 호소하는 대상자들에게 알파리포산 600mg과 감마리놀렌산 360mg, 비타민 등의 여러 성분 등을 비교측정한 결과 알파리포산을 섭취한 그룹이 손목터널증후군 증상과 기능 장애가 감소한 것을 확인했습니다.

항염 작용

연구진들이 알파리포산의 염증 수치 낮추는 것에 대해 연구한 결과 섭취를 진행하게 되면 염증과 밀접한 관계가 있는 C-반응성단백질 수준을 현저하게 감소시킨다고 밝혔습니다.

염증으로 인해 통증이 발생되거나 각종 질병이 만들어지는 것이기 때문에 꾸준히 섭취하게 된다면 보다 건강한 몸을 유지 할 수 있습니다.

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알파리포산 하루 권장 섭취량

알파리포산 복용법 후기 효능 4

식품에 따라 조금씩 다르지면 일일 평균 권장량은 300~ 600mg 정도 입니다. 건강식품마다 다를 수가 있기 때문에 갖고 계신 식품의 라벨에서 안내해주는만큼 섭취를 해주시면 됩니다.

식전 섭취를 하게 되면 산의 생체 이용률을 낮출 수 있기 때문에 되도록이면 공복상태에서 드시는 것이 좋고, 만약 질환을 앓고 계신 분들은 전문의와 상담 후 드시는 것을 권해드립니다.


알파리포산 부작용

알파리포산 복용법 후기 효능 5

현재 밝혀진 심각한 부작용은 없습니다. 하지만 사람에 따라서 발진이나 메스꺼움, 가려움증 등의 증상이 나나탈 수가 있습니다.

1일 권장량은 300~ 600mg 이며 이를 초과하면 부작용이 나타날 수가 있습니다. 이럴 경우 섭취를 하지 마시고 일정기간이 지난 다음 다시 섭취하시는 것을 권해드립니다.